Занятия йогой и стретчингом в мини-группах в Москве

Профессиональные тренеры с опытом более 5 лет

и запишитесь на пробное занятие

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных

Запишитесь на первое пробное занятие

Посмотрите видео как проходят занятия в нашей студии

Почему стоит записаться на занятия?

Занятия проходят в малых группах

Мы уделяем внимание каждому

Удобное время для тренировок

Наши направления

Направления занятий, представленные в нашей студии

Йога

Йога - это сочетание физических упражнений, дыхания, медитаций и стремления к психическому самосовершенствованию.

Стретчинг

Стретчинг или растяжка - это комплекс упражнений, направленных на развитие гибкости и формирование здорового и красивого тела.

Боди-балет

Body ballet – это комплекс упражнений на основе балета, адаптированный для любителей. На занятиях прорабатываются все мышцы тела.

Йога для детей

Детская йога - это весёлый способ развития важных навыков у детей в дружелюбной неконкурентной среде.

1 занятие

В абонемент входит: йога

600 рублей

4 занятия

В абонемент входит: йога

2200 рублей

1 занятие: 550 рублей

8 занятий

В абонемент входит: йога

4000 рублей

1 занятие: 500 рублей

16 занятий

В абонемент входит: йога

7200 рублей

1 занятие: 450 рублей

Сколько стоят занятия?

Ознакомьтесь с ценами на занятия йогой и стретчингом в нашей студии в Москве

Наши тренеры - профессионалы с большим опытом

Они постоянно развиваются, расширяют свои знания и применяют их на практике

Никита

Тренер по йоге

Занимаюсь йогой с 2011 года.

До этого также интересовался различными практиками. Среди них такие как гурджиевские танцы, суфийские зикры и кружения, динамическая и другие медитации Ошо, разбронирующие техники Вильгельма Райха.

В 2015 г закончил тичерс по хатха-йоге Андрея Верба в клубе oum.ru и начал преподавать. В 2017 г. дополнил своё образование курсом Московской Школы Йоги. Регулярно посещаю тематические семинары у таких мастеров как Рейнхард Гамментхаллер, Свами Даши и другие.

Для восстановления сил и в качестве личной практики регулярно посещаю ретриты Випассана, а также различные места силы.

Наталья

Тренер по стретчингу

Мастер Спорта по художественной гимнастике (Россия)

Высшее образование: Бакалавриат по специальности «Тренер в избранном виде спорта»
Магистратура по специальности «Подготовка высококвалифицированных спортсменов в избранном виде спорта» (Поволжская государственная академия спорта и туризма, г. Казань)

Серебряный призёр Южного федерального округа в групповых упражнениях, участница чемпионата России в групповых упражнениях

Благодаря её опыту в художественной гимнастике, она может помочь Вам не только стать гибкими, но и развить пластику всего тела!

Юлия

Тренер по боди-балету

Занимается танцами 19 лет

Высшее образование: Педагогический, Хореографическое искусство (народный танец) квалификация - артист народного танца, преподаватель, балетмейстер (Могилевский государственный университет им. А. А. Кулешова)

Участвовала с коллективом в конкурсах и занимала призовые места, имеется большой опыт работы с обучающимися разных возрастных категорий, в т.ч. взрослых, люблю детей, стремлюсь к всестороннему и качественному развитию обучающихся, большая заинтересованность в участии обучающихся в конкурсах.

Александра

Тренер по йоге

Диплом Крымского Института Физической Культуры. Специальность-мастер йоги.

Сертификат Rainbow Yoga Kids. Специальность - инструктор детской и семейной йоги.

Сертификат Хатха-йога в традиции Дхирендры Брахмачари.

Обучалась в культурном центре им. Джавахарлала Неру при индийском посольстве, у Шамбху в Лесной школе йоги и др. Обучалась на семинарах - Бал Мукунд Сингх, Суриндер Сингх Джассал, Судама и Савитри Радхор, Дэвдас Махарадж, Александр и Инна Сабинины, Анатолий Зенченко, Ольга Буланова, Владимир Зайцев, Дмитрий Дёмин и др.

Наши клиенты достигают поставленных целей

На занятиях йогой и стретчингом они развиваются не только физически, но и изучают духовные практики

и запишитесь на пробное занятие

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных

Запишитесь на первое пробное занятие

Посмотрите видео как проходят занятия в нашей студии

Контакты

Адрес офиса:

г. Москва,
ул. Бирюлевская, 43

Номер телефона:

E-mail: